[커뮤니티][챌린지] 챌린지의 원동력으로 살아가기!

김다혜.
2021-01-10
조회수 78

안녕하세요~ 강남15도에 살고 있는 김다혜입니다 :D


작년 10월부터 꾸준히 챌린지에 참가하면서 미션들이 점차 저의 생활 패턴으로 자리잡게 되었고

내년에도 꼭 놓치지 않고 챌린지에 도전하리라 다짐했었는데,

2021년 새해가 밝고 쉐어니도 좋은 습관 만들기 챌린지 1주차 후기를 이렇게 쓰게 되니 새삼 반갑습니다!


[ 6-7시 기상해서 이불 개기 ]

새해맞이 부모님을 뵈러 다녀와서 침구가 다르네요ㅎㅎ

아침마다 이불을 개어 정리해 놓으면

하루를 시작하기에 준비운동을 하는 느낌이고 밤에 자기 전 기분이 좋아요.




[ 하루 30분 운동하기 ]

집에서 홈트레이닝으로 요가를 실천하고 있는데요,

유튜브 서리 언니의 요가는 정말 추천합니다. 👍

때에 따라 달라지는 몸 상태에 맞춰 필요한 부분들을 목록에서 골라 운동해주면 한결 개운하고

허약했던 체력을 조금씩 쌓아 나갈 수 있도록 도와줘요.




[ 영양제 챙겨먹기 ]

건강을 위해 챙겨 먹는 영양제 + 병원 약 먹기

챌린지를 통해 잊지 않고 챙겨 먹을 수 있어 너무 좋은 미션이라 생각합니다 ㅠ!💕



위클리 문답 ; 2021년에 달성하고 싶은 계획/목표를 공유해주세요. 1월 챌린지를 통해 모으는 원동력을 어떻게 활용하고 싶으신가요?

올해 저의 목표는 그동안 참아왔던 하고 싶었던 일들을 잔뜩 실천 해보고 싶은 한 해를 보내고 싶어요.

1월 챌린지의 원동력으로 건강을 발판삼아 우선 생계를 위해 취업을 준비할 것입니다.

그리고 독서와 자격증 공부를 통해 전문 역량을 쌓고 열정적으로 취미생활을 해 볼 생각입니다:)



갑자기 폭설과 추워진 날씨 때문에 생활에 어려운 부분이 많아 진 것 같습니다ㅠ


모두 건강 잘 챙기시고

하고자 하는 일들 잘 되고 건강하시길 소망합니다!

다들 새해 복 많이 받으🐮

2주차에도 파이팅입니다~



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