[커뮤니티][챌린지] 뭐든 적당히가 중요해!

남우정
2021-01-10
조회수 176

안녕하세요 홍신 30도에 거주하고 있는 마음만은 20살 !

남우정입니다.

오랜만에 후기를 쓰게 되었네요


예전에 챌린지 성공하고나서는 그 다음 챌린지 부터는 여러가지의 이유로 연이은 실패를 맛보곤 했답니다.

새해가 된 기념으로 새로운 마음가짐으로 새롭게 출발하고자 호기롭게 신청했어요!

여러 후기를  많이 보셔서 아시겠지만 미션이 약간의(?) 완화가 된 만큼 보상도 적어졌어요 (참 아쉽)

미션 1. 아침 7시 기상 후 이불 개기

- 언제나 새벽기상은 적응도 안되고 많이 힘들어요 모두 공감하시죠?

미션 2. 하루 30분 운동하기

-  30분 운동이야 정말 아무것도 아닌데,  후기인증이 매우 귀찮을 때가 있어요

미션 3. 위클리 후기 작성하기

미션 4. 직접 고른 미션 실천하기. >> 새롭게 생겨났어요!


저는 미션 4를 영양제 챙겨먹기로 골랐답니다.

선택한 이유는 영양제를 매번 챙겨먹기도 하고, 직구도 많이 하는 편이라 수행하는데 있어 큰 어려움은 없을듯하더라구요,


아침 저녁으로 챙겨먹는 것과 자기전에 챙겨먹는게 따로 있는데, 

인증사진에는 다 담지 않았네요.

다음 후기에는 자기전에 먹는 것도 담아보고 

먹는 약도 소개해보겠습니다 ㅎㅎ

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최근에 시험이 겹치고 신경쓰느라 아주 바쁜시기를 보내고 있는데요요

그래서 운동을 게을리하기도 했고 늦잠 자기도 했으나 

갑자기 사람이 생체리듬을 바꾸면 아프다고 하잖아요?

챌린지 시작하자마자 감기몸살때매 고생좀 했네요 ㅎㅎ (코로나 아닙니더)

아프고 나니 약간 턱선이 날렵해진 느낌. 


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위클리 문답 주제

 1주차 후기의 위클리 문답 주제는 "2021년에 달성하고 싶은 계획/목표를 공유해주세요. 1월 챌린지를 통해 모으는 원동력을 어떻게 활용하고 싶으신가요?"입니다

- 저는 더 늙기전에 바디프로필 찍어보고싶네요. 올해 운동 열심히해서 멋진 몸 만들어 보고싶슴다!


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후기는 이정도로 하고 

다음 2주차 후기도 쓸 수 있기를 ~

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