[커뮤니티][챌린지] 더욱 더 발전하는 챌린지!

남우정
2020-10-18
조회수 79

HUG하는 더욱 발전된 챌린지에 호기롭게 참가 결정을 하게 되었습니다. 이전 2회 챌린지와 다른점은 기상미션이 이불개기로 업그레이드 됐으며, 책읽기가 기사읽기로 전환되었고, 홈트레이닝은 30분에서 한시간으로 늘어났습니다. 또한 후기 조건이 붙었는데요


처음 보자마자 느낀 생각은 ‘얼마나 성공하나 보자’라는 느낌을 받았어요.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 약올리는 느낌이랄까 그래서 더 악으로 깡으로 1주의시간을 달려왔습니다. 기상미션 하면서 느꼈지만 이불 잘 개는거 같습니다. 다시 훈련병 시절로 돌아간 느낌이라 기분이 조금 그렇지만 목표가 있으니 내재된 장점또한 나타나는 듯 합니다 !!

책읽기 미션이 기사요약으로 전환되었는데, 저는 오히려 더 좋아진 느낌이에요! 왜냐면 매일 뉴스를 보는 편이라 기사 요약 미션이다? 개꾸르 아닙니까? 호롤로

홈트레이닝이 1시간으로 바껴서 뭘 해야하나 고민이 많았어요 턱걸이도 못하겠고 급하게 요가매트를 공수 해와서 30분 스트레칭 30분 무산소 운동을 합니다. 근력운동전 스트레칭을 많이 해주면 가동범위가 넓어져 운동효과가 배가 됩니다 ㅎㅎ 원래도 유연했지만 더 유연해진 나 자신을 보게된거 같습니다.

다음 2주차 후기도 쓸 수 있도록 한 주 열심히 달려볼께요!!

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