[커뮤니티][챌린지] 작은 것들도 잘 지키는 나를 발견했어요

윤아윤
2020-10-17
조회수 51

안녕하세요 강남 18도 니도민 윤아윤입니다.

지난 9월 챌린지 성공 후 자신감과 함께 좋은 습관을 가지게 되어 10월 챌린지에도 도전하게 됐어요!

벌써 1주차가 되어 후기글을 올리네요 ㅎㅎ

매일 아침 6시 ~ 7시 사이 기상 후 이불을 정리하고

룸메이트 냥냥이도 가지런히 정리해줘요!

이불을 정리하는 습관이 들어있지를 않아 은근히 어려웠어요^^;... 하지만 아침마다 가지런한 이부자리를 보니 마음이 안정되고 좀 더 계획적이고 알찬 하루를 보내게 되더라구요☺️ 


10월 챌린지에 기사 3개 읽고 요약하기 미션이 추가되어 매일 뉴스 기사를 읽고있어요~

몇년 전까지는 기사를 잘 읽었던 것 같은데 생활이 바빠지니 소홀해지게 됐었던...

이번 챌린지를 통해 다시 뉴스를 읽고있어요. 매일 모르고 지나칠 수 있던 시사, 경제 소식을 알 수 있는 유익한 시간을 보내고 있어요~

10월에는 홈트 미션이 30분 연장됐어요!

사실 1시간씩 운동 하는 게 아직은 조금 버거웠어요ㅠㅠ

다행히 지난 9월 챌린지에 30분씩 홈트를 했던 경험이 도움이 되어 1시간을 소화할 수 있던 것 같아요!

홈트를 30분씩 연장하니 추워진 날씨에도 땀이 송골송골 나더라구요! 주변에서 붓기가 빠진 것 같다는 얘기를 많이 들었어요☺️


10월 챌린지를 통해 느낀 나의 장점 두가지!

챌린지를 하면서 사소하고 작은 것들도 잘 지키는 나를 발견했어요. 규칙적인 식습관, 이틀에 한번씩 꼭 빨래 돌리기 등 스스로와의 약속을 잘 지키는 모습이 참 뿌듯했습니다. 아침에 일어나 이불 정리하기, 매일 1시간 홈트하기 등의 미션이 계획적인 하루 일정을 소화하는데 좋은 마음가짐을 갖게 하는 영향을 끼친 것 같아요.

마음이 따뜻한 나를 발견했어요. 뉴스 기사를 읽다보면 참 안타까운 사연들이 많더라구요. 평소에는 그냥 지나칠 수 있었던 뉴스 기사들을 읽어보니 내가 평범하게 보낸 하루를 힘들게 버텨낸 사람들도 있다는 걸 알게됐어요. 이런 기사들을 접한 후 공감하고 측은해할 줄 알며   어려운 사람을 돕기 위해 노력하는 따뜻한 내 모습을 발견했습니다.


남은 10월 챌린지 미션도 잘 수행하여 더 발전된 사람이 되고싶어요. 쉐어니도 고맙습니다😄

10 6