[Mindfulness]W7. 봉녕사 템플스테이

최근호
2020-08-24
조회수 82
  • 일시 : 8/1 - 8/2
  • 장소 : 수원 봉녕사
  • 참석 인원 : 15명

수원 봉녕사에 템플스테이를 다녀왔습니다. 전국에 템플스테이를 진행하는 사찰이 수백개가 되는데요, 서울에서 가까우며 음식이 맛있고 무엇보다 그 동안 Mindfulness 에서 다뤘던 명상법들을 집중적으로 체험해보고, 새로운 명상법을 배울 수 있는 곳을 찾아 봉녕사에 오게 되었습니다.

장마 기간이라 비가 꽤 많이 내렸지만 프로그램 진행에는 전혀 문제가 없었고, 스님들을 위한 대학인 승가대학 학장 스님께서 직접 프로그램 진행을 해주셔서 짧은 시간이지만 알차게 배울 수 있었습니다. 


차 명상, 음식 명상, 싱잉볼 명상, 요가 명상, 108배, 좌선, 염불행선 명상 등의 다양한 명상법들을 알차게 해보았는데요,

일상에서 벗어나 새로운 공간에서 새로운 체험을 하니 모두들 힐링 받는 느낌이었다고 후기를 나누기도 했답니다. 자세한 후기는 마인드풀니스 참여멤버인 그레이께서 입주민 후기에 잘 정리해서 올려주셔서 링크로 대신하도록 하겠습니다!

https://sharenido.com/81/?q=YToyOntzOjEyOiJrZXl3b3JkX3R5cGUiO3M6MzoiYWxsIjtzOjc6ImtleXdvcmQiO3M6MTU6Iu2FnO2UjOyKpO2FjOydtCI7fQ==&bmode=view&idx=4385611&t=board 



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